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10/7 體脂下降0.5成27.1，內臟脂肪竟然也降成2了，體脂有待加強
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47,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1681 kcal
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Líp: 90,45g | Prot: 88,85g | Carbs : 130,40g.
Pequeno Almoço: 義美 蔥肉酥餅, 博客 原味切片火腿, 台糖 大豆沙拉油, 煎雞蛋. Almoço: 小籠包. Jantar: 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖), 王飽飽 酸奶果然多烘焙麥片, 義美 凍豆腐, 高麗菜, 小黃瓜, 豬肉丸, 番茄, 雞蛋（整個）, 貢丸. Snacks/Outros: 奇比樂 起司餅乾. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mina Chen .
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