Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2019
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73,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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931 kcal
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Líp: 31,18g | Prot: 57,66g | Carbs : 107,85g.
Pequeno Almoço: Air, Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tempe Goreng, Bamboe Sambal Goreng Ati, Nasi Kuning. Almoço: Air, Kerupuk Udang, Ayam Panggang, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Bamboe Sambal Goreng Ati, Nasi Kuning. Jantar: Selai Kacang, Tomat Ceri, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Snacks/Outros: Air, SariWangi Teh Manis. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lindya_Richardson
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