Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2019
|
80 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1890 kcal
|
Líp: 116,14g | Prot: 88,30g | Carbs : 123,82g.
Pequeno Almoço: Тушенка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат Овощной со Сметаной. Almoço: Кофе с Молоком, Салат Зимний, Карбонат, Карлов Двор Сыр Граф, Хлеб. Jantar: Три Правила Рагу из Свинины с Овощами, Майонез, Салат из Свеклы с Сыром. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Акульчев Мяфли. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lelya59
|