Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2019
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94,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 24,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1489 kcal
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Líp: 68,69g | Prot: 110,39g | Carbs : 101,53g.
Pequeno Almoço: Yoplait Calin Extra, St Hubert Beurre Doux Bio, Chabrior Biscottes Complètes sans Sucres Ajoutés, Lipton Thé Pêche Mangue. Almoço: Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés , Brugnon, Saint Agur Crème de Saint Agur, Pomme de Terre, Cassegrain Haricots Beurre, Carrefour Filet de Cabillaud, Picard Tartare de Saumon. Jantar: Yoplait Calin Extra, Bonduelle L'espagnole, Picard Filet de Daurade Royale avec Peau. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de alonsojose26200
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