|
чета застряла я, пора брать себя в руки
|
66,9 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1544 kcal
|
Líp: 64,47g | Prot: 63,42g | Carbs : 180,05g.
Pequeno Almoço: Чибо Кофе без Сахара, Летний День Молоко 3,2%, Passim Хлопья Геркулес, Пятерочка Помидоры, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Almoço: Магнит Сыр Голландский 45%, Салат цезарь с фасолью. Jantar: Ермолино Блинчики с Мясом , Салат цезарь с фасолью. Snacks/Outros: Ермолино Блинчики с Творогом, Макароны с Фаршем, Красное Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de EvgeniyaFurs
|