Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2019
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2272 kcal
|
Líp: 117,84g | Prot: 184,86g | Carbs : 182,43g.
Pequeno Almoço: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой", Белый Город Молоко 2,5%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой", Белый Город Молоко 2,5%, Steel Power Whey Protein, Помидоры, Куриная Отбивная, Сыр Камамбер. Jantar: не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный, Куриные Грудки (Жареные), Запеченный Картофель, Бахетле Салат Щетка, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный, Куриные Грудки (Жареные), Запеченный Картофель, Бахетле Салат Щетка. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shadow1986
|