Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2019
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1925 kcal
|
Líp: 76,47g | Prot: 106,63g | Carbs : 167,58g.
Pequeno Almoço: Савушкин Йогурт Teos 5%, Запеканка творожная на манке. Almoço: Огурец, Куриная Грудка на Пару, Каша Пшенная на Молоке. Jantar: Колбаса Варено-Копченая, Вино Сухое, Вино Сухое, KFC Шефбургер , KFC Милкшейк Шоколадно-Ореховый . Snacks/Outros: Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Царские Миндаль Жареный. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ameli6110
|