Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2019
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1199 kcal
|
Líp: 48,87g | Prot: 59,48g | Carbs : 167,75g.
Pequeno Almoço: Свой Урожай Чёрная Смородина , Гречневая Каша. Almoço: Heinz Соус Цезарь, Помидор Сливка, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Лайм Капуста Тушеная, SPAR Рис Отварной, Яйцо. Jantar: Капуста Тушеная без Масла, Вареное Яйцо, Помидор Сливка, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. Snacks/Outros: Молком Снежок, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Помидор Сливка, Куриное Филе, Картофель Молодой, Яйцо, Морковь на Пару, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Globus Томаты Черри , Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia-Asabina
|