Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2019
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99,4 kg
Perdidos até agora: 75,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1298 kcal
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Líp: 106,45g | Prot: 69,05g | Carbs : 17,13g.
Pequeno Almoço: Entrepinares Queso Curado Cortado en Cuñitas, DIA Salami Extra. Almoço: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Pepino, Millán Vicente Queso Rallado Mozzarella, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga de Hoja Verde. Jantar: Zubia Chistorra, Calabacín. Snacks/Outros: Entrepinares Queso Curado Cortado en Cuñitas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nordica_45
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