Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2019
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 31 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
594 kcal
|
Líp: 22,48g | Prot: 29,33g | Carbs : 71,09g.
Pequeno Almoço: Козий Сыр (Полумягкий), Каша Рисовая на Молоке, Виноград, Малина, Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке, Виноград, Малина, Кофе с Молоком. Almoço: Малина, Кофе с Молоком, Сыр Пармезан (Твердый), Prime Star Суп Куриный с Лапшой. Jantar: Магнит Хурма, Гурман Лещ Горячего Копчения , Куриные Котлеты в Духовке, Салат Айсберг. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Натуральный", Салат Оливье, Ржаной Хлеб, Дымов Колбаса Краковская. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marishabatanik
|