Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2019
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1549 kcal
|
Líp: 60,17g | Prot: 91,14g | Carbs : 157,03g.
Pequeno Almoço: Брестское Мороженое Моцарелла Gold, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Молочный Мир Молоко 1,7%, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Куриный Суп с Вермишелью (Аня), Моя Славита Сметана 12%, Драники (Аня). Jantar: Брестское Мороженое Моцарелла Gold, Куриное Филе, Винигрет не Заправленный (Аня), Liberitas Оливковое Масло. Snacks/Outros: Чай, Яшкино Вафли "Зебра", Bite Финиковый Сироп, Савушкин Творог 5%, Печенье Песочное Аня. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anna.plotnitskay
|