Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2019
|
81,2 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
972 kcal
|
Líp: 46,52g | Prot: 66,41g | Carbs : 74,96g.
Pequeno Almoço: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Хохланд Творожный Сыр, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебец Ржаной, Вареное Яйцо. Almoço: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Отварная. Jantar: Форель на Пару, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Outros: Арбуз, Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de venera15
|