Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2019
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60,4 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1733 kcal
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Líp: 73,32g | Prot: 124,11g | Carbs : 147,30g.
Pequeno Almoço: Omelette aux champignons, Danone Cottage Cheese, Avocat. Jantar: McDonald's Petite Salade, Egg muffins. Snacks/Outros: Nutella Nutella, Crêpes, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Baguette, Nutriworld Protéine Soja, Pumkin muffin. mais...
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A Ganhar 6,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cristal's
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