Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2019
|
77,1 kg
Perdidos até agora: 28,5 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
736 kcal
|
Líp: 27,95g | Prot: 40,10g | Carbs : 84,57g.
Pequeno Almoço: Рижский Хлеб Лаваш из Пшеничной Муки, Лакомо Сыр Маасдам, Останкино Сосиски Докторские, Кофе с Молоком. Almoço: Русское Море Крабовые Палочки "Снежный Краб", Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Помидоры. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de linden0476
|