Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2019
|
58 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1311 kcal
|
Líp: 52,44g | Prot: 77,98g | Carbs : 126,98g.
Pequeno Almoço: Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almoço: Zero Сироп Шоколад с Вишней , Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Оливковое Масло, Яйцо. Jantar: Рот Фронт Карамель Лимончики, Vici Крабовые Палочки Охлажденные Крабок, Яйцо, Кальмар, Вкусная Жизнь Ветчина из Мяса Птицы. Snacks/Outros: Помидоры, Fish House Креветки Очищенные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Яблоко, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Глобус Конфеты Му-Муйка, Алтайская Буренка Творог 2%, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kate_Chet
|