Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2019
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2508 kcal
|
Líp: 140,20g | Prot: 93,44g | Carbs : 171,56g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Брест Литовск Сливочное Масло, Пятерочка Сыр Пошехонский, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Грушевый Десерт, Кофе с Молоком, Бразильские Орехи, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Лимон, Пятерочка Сыр Пошехонский, Сахар, Чай, Соевый Соус, Гречка Отварная, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Outros: Ореховый Рай Миндаль, Ашан Кешью Сушеный, Бразильские Орехи, Пятерочка Сыр Пошехонский, Вино Красное Сухое, Чай. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svet_dalekih_planet
|