Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2019
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67 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1103 kcal
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Líp: 34,11g | Prot: 78,60g | Carbs : 128,14g.
Pequeno Almoço: Jagung Manis Kuning. Almoço: Ikan Asin, Nasi Tiwul, Sawi Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu Kukus. Jantar: Bango Kecap Manis, Mentimun (Kupas), Bakso Ayam. Snacks/Outros: Paroti Bagelen, Silver Queen Coklat, Combro, Pisang Goreng. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de prakacita
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