Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2019
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68,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2762 kcal
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Líp: 67,31g | Prot: 150,84g | Carbs : 390,67g.
Pequeno Almoço: Plantains , Brown Rice, Morrisons Sunflower Seeds, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking). Jantar: Meridian Natural Peanut Butter, Iceland White Ciabatta Rolls, Warburtons Raisin Loaf with Cinnamon, Morrisons Unsweetened Almond Milk, Sultanas, Clarks Maple Syrup Blended with Carob Fruit Syrup, Apples, Bananas , Meridian Natural Peanut Butter, Oats, Bulk Powders Super Pea Protein Isolate. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de SergioZ07
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