Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2019
|
71 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1474 kcal
|
Líp: 48,00g | Prot: 73,13g | Carbs : 192,69g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Вологодское Молоко 3,2%, Маркет Перекресток Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной, Простоквашино Сливки 10%, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%. Almoço: Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника", Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Еко Кабачковая Икра. Jantar: Еко Кабачковая Икра, Рубленные котлеты из грудки, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный. Snacks/Outros: Фисташки, Хурма Сушеная, Мерси Конфеты, Сушки, Перекресток Арбуз. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetlana2528
|