Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2019
|
85,7 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 20,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1454 kcal
|
Líp: 60,37g | Prot: 104,67g | Carbs : 126,12g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко 1,8%, Сливочное Масло, Картофельное Пюре, Останкино Сосиски Сливочные. Almoço: Мираторг Овощная Смесь Португальская, Судак Жареный. Jantar: Клементины, Мираторг Овощная Смесь Португальская, Салат с морепродуктами
, Maggi Листы для Жарки. mais...
|
|
480 kcal
|
Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 40 minutos, Apple Health - 23 horas e 20 minutos. mais...
|
A Ganhar 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia_en_spain
|