Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2019
|
82,2 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1103 kcal
|
Líp: 34,36g | Prot: 91,87g | Carbs : 109,98g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Ореховая Роща Миндаль. Almoço: МЖК Горчица Столичная, Помидоры, Сыр Российский, Куриное Филе. Jantar: Соевый Соус, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Картошка Тушеная, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры. Snacks/Outros: Яблоко, Мёд, Кофе, Молком Молоко 3.2%. mais...
|
A Ganhar 6,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Karymba
|