Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2019
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63,5 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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748 kcal
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Líp: 45,09g | Prot: 46,88g | Carbs : 39,93g.
Pequeno Almoço: Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Manteiga (com Sal), Ovo. Almoço: Alface de Folha Verde, Ovo Cozido. Jantar: Maçãs (sem Casca). Snacks/Outros: Piracanjuba Queijo Minas Padrão. mais...
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1662 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 15 minutos. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de edilainevicente
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