Recomeço! Assim são meus dias!
|
86 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
813 kcal
|
Líp: 48,16g | Prot: 47,28g | Carbs : 48,30g.
Pequeno Almoço: Italac Creme de Leite, Café, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica. Almoço: Sabor da Terra Semente de Chia, Abóbora Moranga, Monama Granola Salgada, Fricassê de Frango. Snacks/Outros: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Piracanjuba Queijo Mussarela , Omelete. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Os meus também mas somos fortes a gente chega la 💪💪❤
08 out 19 por membro: Carol.Roch@
|
Isso mesmo! Somos guerreiras e desistir não é nosso lema! ✊🏼
12 out 19 por membro: Ilkabbat
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ilkabbat
|