Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2019
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82,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1325 kcal
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Líp: 91,80g | Prot: 83,97g | Carbs : 48,63g.
Pequeno Almoço: Matte Leão Chá Matte Natural. Almoço: Seara Lasanha 4 Queijos, Alface Americana, Tomates, Spoleto Cenoura, Frango Assado, Abobrinha Refogada, Pepino (com Casca). Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vapza Peito de Frango Desfiado, Ovo, Tirol Nata (25g), Queijo Parmesão (Ralado). Snacks/Outros: Queijo Minas, La Violetera Castanhas do Pará. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de rosanica10
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