Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2019
|
88,3 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1260 kcal
|
Líp: 65,08g | Prot: 74,54g | Carbs : 99,53g.
Pequeno Almoço: Nescafé Tradicional, Italac Leite. Almoço: Sufresh Suco de Maçã, Pepino (Descascado), Alface, Carne de Panela. Jantar: Abacaxi, Suco de Abacaxi com Hortelã, Almeirão, Ovo Frito. Snacks/Outros: Danone Leite Fermentado Danoninho, Perdigão Mortadela. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de brunads89
|