Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2019
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48,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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316 kcal
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Líp: 11,10g | Prot: 22,32g | Carbs : 31,61g.
Pequeno Almoço: Real Сырники Классические, Кофе с Молоком. Almoço: Зеленый Чай. Jantar: Кофе с Молоком. Snacks/Outros: Кофе с Молоком. mais...
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2814 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 31 minutos, Dançar (Passo Lento) - 2 horas e 38 minutos, Dançar (Dança Popular) - 1 hora e 33 minutos, Ballet - 2 horas, Descansar - 8 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de irinka11619
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