Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2019
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66,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1156 kcal
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Líp: 29,49g | Prot: 50,50g | Carbs : 186,53g.
Pequeno Almoço: Lider Leche Descremada, Pan Integral Tostado, Quesillo, Naranjas, Palta, Kiwi. Almoço: Habas, Lechuga, Cochayuyo, Porotos Negros. Jantar: Caldillo de Congrio, Manzana Verde, Quaker Avena Instantánea, Pan Integral, Colun Yoghurt Light. Snacks/Outros: Quesillo, Manzana, Sofruco Miel de Abejas, Limón, Mandarinas, Naranjas. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de tatomania
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