Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2019
81,9 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 11,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1450 kcal Líp: 41,08g | Prot: 48,17g | Carbs : 227,47g.   Pequeno Almoço: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Bananas, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Almoço: Chicken Wrap. Jantar: Publix Premium Italian Bread, Barilla Angel Hair Pasta, 365 Chopped Walnuts. Snacks/Outros: Nestle Kit Kat (Fun Size), Pumpkin Bread, Newman's Own Organic Low Fat Fig Newmans. mais...
A Ganhar 3,2 kg por Semana



     
 

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