Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2019
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72,3 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1139 kcal
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Líp: 30,20g | Prot: 118,30g | Carbs : 99,88g.
Pequeno Almoço: 바나나. Almoço: 남양 맛있는우유 GT, 마이프로틴 임팩트 다이어트 웨이. Jantar: 마이닭 닭가슴살 청양고추 미트볼, 맛있닭 닭가슴살(훈제), 양상추. Snacks/Outros: 아메리카노, 바나나. mais...
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3764 kcal
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Exercício:
Pt - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 김종현이짱이다모라고했는데선희가그래라모라했다
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