Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2019
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51,8 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1145 kcal
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Líp: 71,96g | Prot: 54,15g | Carbs : 81,21g.
Pequeno Almoço: 咖啡, 酪梨, 荷包蛋, Costco 德式香腸, 花椰菜, 葡眾 原味餐包, 香蕉半根. Almoço: 肯德基 (KFC) 炸雞. Jantar: 花椰菜, 涼拌黑木耳. Snacks/Outros: 全聯 北海道千層蛋糕. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de cat16885
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