Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2019
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78,8 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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922 kcal
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Líp: 37,58g | Prot: 73,07g | Carbs : 71,80g.
Jantar: Santa Helena Paçoca Diet, Kenko Molho para Salada Italian Light, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Outros: Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Midway Whey To Go, Danone YoPRO Banana com Pasta de Amendoim . mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunamilanez
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