Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2019
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74,8 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1469 kcal
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Líp: 51,35g | Prot: 127,95g | Carbs : 124,03g.
Pequeno Almoço: Малиновое Варенье, Сметана , Сырник 2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар. Almoço: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сливочное Масло, Гречка Отварная, Суп Куриный с Картофелем. Jantar: Салат Оливье. Snacks/Outros: Сырник 2%, Малиновое Варенье. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de NNN-1420
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