Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2019
|
81,8 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1880 kcal
|
Líp: 44,55g | Prot: 75,93g | Carbs : 159,31g.
Pequeno Almoço: Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский, Жареное Яйцо без Жира, Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almoço: Бегемотик Бонди Детское Печенье с Железом, Fish House Крабовые Палочки. Jantar: Miller Пиво, Fish House Рыбные Палочки в Панировке. Snacks/Outros: Азбука Вкуса Сосиски Сливочные, ВкусВилл Сало Белорусское, Сваренное Вкрутую Яйцо, Gustafsen Форель Слабосоленая, Зефир, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Карат Сыр Плавленый Дружба. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ann8917
|