Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2019
|
89,2 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2195 kcal
|
Líp: 68,82g | Prot: 25,03g | Carbs : 144,38g.
Pequeno Almoço: Гармония Сметана 20%, Kovis Пирог с Варёной Сгущенкой, Домик в деревне Сливки 20%, Лепешка или Баурсак на Масле. Almoço: Фермер-Центр.Рф Манты с Говядиной и Свининой, Домик в деревне Сливки 20%, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный . Jantar: Домик в деревне Сливки 20%, Зеленый Лук, Помидоры, Пятерочка Хурма. Snacks/Outros: Nestle Kit Kat (40г), Пирог с Клубникой, Жаркое с Мясом. mais...
|
A Perder 5,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GoldMun
|