Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2019
|
105,3 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 29,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2564 kcal
|
Líp: 88,40g | Prot: 104,32g | Carbs : 309,22g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Солнце Востока Абрикосы Сушеные без Косточки , Мистраль Каша 5 Злаков. Almoço: Якитория Хом Бао , Якитория Суиджоку Сякэ, Якитория Кукси. Jantar: Чай с Молоком, Водка, Макси Салат Цезарь, Картофель Отварной, Мясной Гурман Мясо Гуся с Яблоками, Славянка Торт Сникерс. Snacks/Outros: Ферреро Тик Так, Наша Ферма Марципан в Шоколаде, Кофе с Сахаром. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NMina_78
|