|
вт
|
85,3 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2045 kcal
|
Líp: 67,39g | Prot: 96,14g | Carbs : 161,15g.
Pequeno Almoço: Большая Кружка Молоко 2,5%. Almoço: Избенка Йогурт Фруктовый Клубника 2,5%, Тушеные Овощи, Индилайт Филе Грудки Индейки, Никитич Перловка, Масло Подсолнечное. Jantar: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Heineken Пиво Светлое. mais...
|
A Ganhar 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KocTuK37
|