Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2019
|
53 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1648 kcal
|
Líp: 65,68g | Prot: 140,00g | Carbs : 111,49g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Pretto Сыр Рикотта, Tea (Brewed), Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Jantar: ВкусВилл Творог 5%, Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи, ВкусВилл Йогурт «Греческий». Snacks/Outros: Свой Урожай Малина , Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|