Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2019
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87,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3114 kcal
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Líp: 82,09g | Prot: 179,54g | Carbs : 404,01g.
Pequeno Almoço: Rio Mare Tonno al Naturale, Conad Cornflakes Classici, Rio Mare Tonno al Naturale, Eurospin Mirtilli Rossi, Banana, Uovo all'occhio di Bue, Fior di Natura Bevanda alle Mandorle, Kölln Haferflocken. Almoço: Dialcos Pasta senza Glutine di Riso e Mais, Sarde. Jantar: Polenta Valsugana Polenta Pronta, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Outros: Schär Pane ai Cereali senza Glutine, Myprotein Impact Whey Protein, Scotti Gallette di Riso, Noci, Stuffer Active Yogurt da Bere Mirtilli. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de zero88zero
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