Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2019
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77 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1789 kcal
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Líp: 52,28g | Prot: 129,68g | Carbs : 191,06g.
Pequeno Almoço: Pomme, Miel, Café, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Delisse Fromage Blanc 3%, Biothentic Graines de Chia, Mémé Georgette Mulberry Blanc Bio. Almoço: Taillefine Recette au Fromage Blanc Saveur Pêche, Oignons, Combino Sauce Tomate Bolognaise, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Entremont L'emmental Français Extra Fin, Panzani Coquillettes Tomates et Epinards. Jantar: Riz Basmati, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Snacks/Outros: Café. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de zeloic
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