Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2019
|
89,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 30,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1579 kcal
|
Líp: 57,86g | Prot: 135,74g | Carbs : 130,17g.
Pequeno Almoço: Лента Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Огородников Лечо Болгарское, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Jantar: Творог 5%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное , Избенка Молоко Цельное. Snacks/Outros: Морковь, Избенка Молоко Цельное, Избенка Молоко Цельное. mais...
|
A Ganhar 2,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de buneva.maria
|