Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2019
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72,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1556 kcal
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Líp: 69,67g | Prot: 75,36g | Carbs : 153,79g.
Pequeno Almoço: Nestle Shreddies, Sainsbury's Fruit & Nut Muesli. Almoço: Tesco 85% Cocoa Plain Chocolate, Total Greek Yoghurt, Toasted Whole Wheat Bread , Scrambled Egg . Jantar: Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Tesco Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Apples without Skin (Cooked, Boiled) , Green Peas (Frozen) , By Sainsbury's Polenta, Sainsbury's Taste The Difference Cumberland Pork Sausages. Snacks/Outros: Metcalfe's Dark Chocolate Rice Cakes. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de egpletts99
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