|
Грешные выходные дают о себе знать...
|
77,1 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1615 kcal
|
Líp: 77,94g | Prot: 97,52g | Carbs : 139,22g.
Pequeno Almoço: Край Каравай Батон Нарезной, Prime Star Кофе Американо, Беловежские Сыры Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Almoço: Ашан Огурец, Мистраль Гречка Отварная, Петелинка Куриное Бедро. Jantar: Петелинка Куриное Бедро, Мистраль Гречка Отварная, Vici Крабовое Мясо. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное, Ваш Выбор Творог 5%, Ашан Миндаль Сушеный, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Borovkova13
|