Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2019
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66,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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959 kcal
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Líp: 41,91g | Prot: 60,16g | Carbs : 83,75g.
Pequeno Almoço: Leerdammer Original, Pommes Pink Lady. Almoço: Huile Végétale, Florette Radis, Auchan Haricots Beurre, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Jantar: Riz Basmati (Cuit), Activia Mangue, Herta Allumettes de Bacon Fumées, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). mais...
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1969 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de GacSand
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