Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2019
|
96 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2542 kcal
|
Líp: 145,45g | Prot: 89,93g | Carbs : 225,06g.
Pequeno Almoço: Свинина Тушеная, Тандер Сыр Российский 50%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Яйцо. Almoço: Ананас, Свинина Тушеная, Просто Каша Пшеничная. Jantar: Жареная Курица, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Outros: Ашан Гранат, Глобус Печенье Слоеное Ушки, Глобус Печенье Слоеное Ушки, Арбуз, Кокос. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de danypostnikova
|