Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2019
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70,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1233 kcal
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Líp: 57,13g | Prot: 47,08g | Carbs : 136,35g.
Pequeno Almoço: Plátano, MyProtein Mantequilla de Cacahuete, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Semillas Secas de Chía, Mercadona Copos de Avena , Nectina Leche Almendras 0%. Almoço: Guacamole, Hellmann's Mayonesa, El Ventero Queso Tierno, Caladero Langostino Cocido, Espinacas, Old El Paso Tortillas Mejicanas de Trigo. Jantar: Chirimoya. Snacks/Outros: M&M's Choco . mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Soniafr95
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