Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2019
|
48,5 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1204 kcal
|
Líp: 34,66g | Prot: 106,72g | Carbs : 106,45g.
Pequeno Almoço: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Zero Низкокалорийный Джем Малина, Магнит Банан, Запеканка, Торт. Almoço: Националь Булгур, Кабачки, Куриное Филе Жареное без Масла. Jantar: Запеканка, Помидоры, Эконива Сметана 20%, Коломенское Лаваш-Ролл, Real Will Арахисовая Паста Шоколадная, Кабачки, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Outros: Real Will Арахисовая Паста Шоколадная. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lyudmilazgardan
|