Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2019
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1398 kcal
|
Líp: 71,42g | Prot: 49,20g | Carbs : 136,70g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке. Almoço: Жако Зефир Школярик, Kinder Chocolate , Говядина Тушеная, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Kinder Pingui, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Шоколадный Круассан, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alinko1995
|