Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2019
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54,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1398 kcal
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Líp: 71,42g | Prot: 49,20g | Carbs : 136,70g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке. Almoço: Жако Зефир Школярик, Kinder Chocolate , Говядина Тушеная, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Kinder Pingui, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Шоколадный Круассан, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de alinko1995
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