Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2019
|
97,8 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1028 kcal
|
Líp: 26,63g | Prot: 40,15g | Carbs : 142,53g.
Pequeno Almoço: AH Zoetstof, Koffie met Melk, AH Hagelslag Melk, AH Pain de Boulogne, AH Bewust Omega-3. Jantar: Knorr Wereldgerechten Japanse Teriyaki. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bas05
|