Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2019
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104,1 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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939 kcal
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Líp: 34,75g | Prot: 69,33g | Carbs : 92,69g.
Pequeno Almoço: Kale , Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bananas , Best Yet Mixed Berries. Almoço: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) . Jantar: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Muenster Cheese . Snacks/Outros: Apples , Part Skim Mozzarella Cheese, Apples , Part Skim Mozzarella Cheese. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de raymonda
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