Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2019
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80,3 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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532 kcal
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Líp: 27,33g | Prot: 28,79g | Carbs : 43,72g.
Pequeno Almoço: Suco de Laranja Natural, Tirol Queijo Mussarela (18g), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tapioca. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Abóbora Cabotia. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nataliajuliana39
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